fitQueens | Das Aktivmagazin für Frauen

Diät

28.07.2008

Abnehmen: Diätvarianten im Portrait

Bei den meisten Frauen hat es sich inzwischen längst herumgesprochen: Eine Diät allein, auch wenn sie erfreulicherweise die gewünschte Gewichtsreduktion gebracht hat, ist nur die halbe

28.07.2008

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FDH Diät – Friss die Hälfte

„Friss die Hälfte“. Hört sich plausibel an, ist es aber nicht. Die Tatsache, einfach so weiter zu essen wie bisher, nur lediglich um die Hälfte reduziert, macht schon nach zwei Tagen keinen Spaß mehr.

28.07.2008

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Mittelmeer-Diät

Viel Salat, frisches Obst, Fisch, Olivenöl, mageres Grillfleisch, duftende Kräuter, leckere Gemüsesorten in zig Varianten – dazu ein Hauch von Urlaubsromantik. Das lockt sicherlich viele Frauen

28.07.2008

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Low Fat Diät

Hier lautet das Prinzip: Fett macht fett! Lässt frau das Fett weg, wird sie schlank. Eine Behauptung, auf die sich die Nahrungsmittelindustrie mit der Entwicklung unzähliger Light-Produkte längst eingestellt

28.07.2008

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Trennkost Diät

Sie geht zurück auf den amerikanischen Arzt Dr. Howard Hay, der sie Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte, und boomt seit den 80er-Jahren in Deutschland. Hays Kernthese lautet, dass

28.07.2008

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Rohkost-Diät

Für Frauen, die nicht gerne kochen (Zeitersparnis!) und sich für Obst, Gemüse, Salat und Nüsse begeistern können, ist dies auf den ersten Blick die richtige Variante, um abzunehmen.

28.07.2008

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Null-Diät

Die Küche bleibt kalt, Einkäufe fallen ebenso wenig an wie mühsames Studieren von Rezepten oder Abwiegen von Zutaten, Kalorienzählen ist auch nicht angesagt… Nichts von all dem

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